Безлімітний абонемент на онлайн-йогу з сенсами
Йога, яка змінює не тільки ваше тіло, а і ваш розум
Тут ви знайдете інформацію про те, кому підходить йога, навіщо нею займатися та які існують варіанти розпочати свою практику.
Якщо ви читаєте цю сторінку, швидше за все, ви чули про користь йоги.
Якщо
  • Ви стомились від болю в спині
    який забирає радість життя, та хочете стати гнучким
  • Вам так набридло слово "диєта"
    що більше нема сил себе обмежувати
  • Ви не можете змусити себе ходити в спортзал
    тому що це нудно и не має сенсу
  • Вы постійно в стрессі
    і до вечора просто валитеся з ніг без бажання будь-що робити
  • Ви часто засмучуєтесь через дрібниці
    і це руйнує не тільки магію життя, але і відносини з близькими
  • Вам набридло життя без сенсу
    але при цьому бути як всі не готові
  • Ви стомились від болю в спині
    який забирає радість життя, і хожете стати гнучкими
  • Вам так набридло слово "диєта"
    що більше нема сил себе обмежувати
  • Ви не можете змусити себе ходити в спортзал
    тому що це нудно і немає сенсу
  • Ви постійно в стресі
    і до вечора просто валитеся з ніг без бажання будь-що робити
  • Ви часто засмучуєтесь через дрібниці
    і це руйнує не тільки магію життя, але і відносини з близькими
  • Вам набридло життя без сенсу
    але при цьому бути як всі ви не готові
|
Йога - це давня система, якій тисячі років; і ця система набагато більша, ніж просто фізичні вправи.

Автором навчань про йогу вважається Майстер Патанджалі, який жив у другому столітті та написав найвідоміший на весь світ трактат - "Йога-сутра".
Що таке йога?
На яких рівнях допомогає йога
На відміну від інших фізичних дисциплін, йога працює одночасно на кількох рівнях
Тіло
Йога-асани, в першу чергу, допомогають оздоровити тіло і привести його в порядок.

Завдяки практиці ми:

  • поступово виліковуємо свою спину і вона перестає хворіти
  • починаємо менше їсти, бо так хочеться, а не треба
  • скидаємо зайву вагу, бо менше хочеться їсти
  • колір шкіри стає красивішим
  • підвищується імунітет і ви хворієте суттєво рідше
  • скидаємо від 1 до 10 кілограмів ваги без насильства над собою та дієт
Дихання
Йога-асани завжди повязані з заспокоєнням своего дихання.

Коли наше дихання рівномірне і плавне, ми:

  • перестаємо постійно терміново бігти у справах і частіше посміхаємось
  • не втрачаємо самовладання, коли нас дістають на роботі чи вдома
  • можемо справлятися зі складними завданнями, не отримуючи більше сивого волосся
  • здатні працювати на 2-3 години на день більше, не втомлюючись
Енергія
Роблячи вправи фізично, ми одночасно працюємо з енергією нашого тіла.

Завдяки цьому:

  • замість того, щоб валитися з ніг після роботи, почуваємося бадьорцем
  • легко зводимо з голки кави-залежності, тому що відкриваємо своє джерело енергії
  • після практики отримуємо блаженні відчуття у тілі
  • замість 8-10 годин можемо легко виспатися за 6-7
Думки
Завдяки йога-асанам ми заспокоюємо свій розум і наводимо думки в порядок.

В результаті практики ми:

  • можемо сфокусуватися на важливій справі та не відволікатися
  • перестаємо переживати за дрібницями
  • відпускаємо образи та претензії
  • перетворюємося на спокійну умиротворену людину
  • припиняємо турбуватися з приводу того, що не можемо змінити
  • контролюємо бажання з'їсти тортик, а не тортик нас
Переваги занять онлайн-йогою
Замість 2-х годин на дорогу і 1,5 години занять в студії — 1 година занять вдома.
Замість привязки до не зручного графіку — повна свобода вибору часу занять
Замість 1-2 викладачів з вашого міста в вашій студії йоги — больше 10 найкращих йога-вчителів із Америки, Мексики и Європи
Замість одного стилю йоги - різноманіття різних йога-направлень, доступних для практики 24/7
Чому Pranamove?
Найкращі вчителі
В інституті працюють найкращі вчителі з Америки, Мексики и Європи
Інститут був заснований в 2006 році Геше Майклом Роучем
Лінія передачі
Лінія передачі глибинного сенсу йоги існує більше 1500 років
Засновник
Перший західний чоловік за 600 років, який успішно пройшов класичне навчання в тибетському монастирі на ступінь Геше
Інститут вивчення йоги
Навчальна організація, яка інтегрує початкову мудрість йоги в сучасну практику.
Pranamove
Ми є офіційним дистрибютором американского Інституту Вивчення Йоги
Декілька фактів про нас в числах
людей займалось з нами йогою за рік
регулярно практикуючих Пранамуверів в нашій спільноті
занять з йоге вже доступні на нашій платформі
більше 1000
більше 500
більше 450
більше 400
більше 50 000
7
2
більше 10 000
людей отримали сертифікати про закінчення наших курсів
переглядів на нашій платній платформі
переглядів на нашому відкритому
ютуб-каналі за рік
великі програми – курс по Системі Йоги Леді Нигуми та курс по Йога-Сутрі Майстра Патанджалі
курсів на самі різноманітні теми по йозі
Наші стилі йоги
Аштанга - це серії в йозі, створені К. Паттабхі Джойсом у ХХ столітті для очищення та зцілення тіла. Вони включають привітання сонцю, пози стоячи, пози сидячи і завершуються набором перевернених асан, пов'язаних послідовністю віньяс.

Йога як духовний шлях


Наші викладачі пройшли складне навчання з першоджерела йоги — Йога-сутрі Патанджалі та викладають йогу із змістом.

Йога – не гімнастика. Це древній метод удосконалення тіла та духу, якому понад 1500 років.

Замість того щоб робити звичайні фізичні вправи, ми розповімо про глибинний сенс йоги. І як ви можете стати абсолютно щасливою людиною, практикуючи йога-асани
Наші вчителі
Спільнота практиків йоги
Ми не просто пропонуємо вам передплату на йогу. Ми запрошуємо вас до спільноти практиків йоги та здорового способу життя, які вас підтримають, підкажуть, на що орієнтуватися у незрозумілій ситуації.

Серед наших студентів ви можете знайти друзів та однодумців, а також надійну опору для практики.
Формат занять
Після покупки абонементу у вас відкриється доступ до каталогу з більш ніж 400 занять з різними викладачами, напрямками, рівнем складності та темою. Ви можете займатися в зручний для вас час, необмежену кількість разів під час дії вашого абонементу.

Також, у вас буде доступ до спільноти та персональний асистент чатбот.


Ваш подарунок
Придбайте абонемент до кінця акції та отримайте подарунок!
"Як працює йога"
Ваш подарунок за придбання нашого абонемента
Курс від Інституту Вивчення Йоги
Курс включає 25 занять теорії та практики про те, як поєднувати внутрішні і зовнішні методи йоги для досягнення максимального ефекту від вашої практики.
Вартість абонементів
Абонемент "Silver" на 6 месяцев
Безлимитный доступ ко всему каталогу занятий (более 500)
Доступ к 15, 30, 45 и 60-ти минутным занятиям йогой
Поддержка и ответы на вопросы с менеджером
Персональный виртуальный ассистент Нигума
Доступ в чат сообщества пранамуверов, практикующих йогу
Абонемент "Gold" на 12 месяцев
Все, что входит в Silver
12 месяцев доступа вместо 6
550$
900$
120$
220$
Що входить
Абонемент "Silver"
на 6 місяців

550$
120$
Абонемент "Gold"
на 12 місяців

900$
220$
Безлімитний доступ до вього каталогу занять (більше 500)
Доступ до 15, 30, 45 та 60-ти хвилинніх занять йогою
Підтримка та відповіді на питання з менеджером
Персональний віртуальний асистент Нігума
Доступ в чат саільноти пранамуверів, практикующих йогу
$безкоштовно
Сумніваєшся у придбанні?
Користуйся нашою платформою 3 дні безкоштовно!
Гарантія повернення коштів
Ви маєте 2 тижні, щоб оцінити нашу платформу. Якщо вам не сподобається, ми повернемо вам усю суму без зайвих запитань.
Diamond Wisdom Group OÜ (17101952)
Harju maakond, Tallinn, Kesklinna linnaosa, Pirita tee 26f-11, 12011