Курс поможет вам в кратчайшие сроки сделать йогу частью жизни, научиться выполнять ее регулярно и в удовольствие. Мы собрали все, что нужно знать для осознанных практик йоги в одном месте!
"Йога-бустер" призван развить в вас привычку заниматься йогой в кайф и приоткрыть вам глубину, которую закладывали в занятия йогой древние мудрецы.
ВЫ УЗНАЕТЕ:
01
Как и с чего начать заниматься йогой
02
Почему и как работает йога
03
Как можно улучшать свою жизнь при помощи йога-практик
04
С помощью каких инструментов можно углубить ваши занятия
05
Как бороться с главными врагами вашей практики
06
Как можно с помощью йоги достигать любых своих целей, в том числе финансовых
07
Какую йогу выбрать и зачем нужен учитель
ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ В ЙОГУ
ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ В ЙОГУ
ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ В ЙОГУ
ИЛИ ПОЛЮБИТЕ ЕЁ ЗАНОВО
ИЛИ ПОЛЮБИТЕ ЕЁ ЗАНОВО
ИЛИ ПОЛЮБИТЕ ЕЁ ЗАНОВО
ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ В ЙОГУ
ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ В ЙОГУ
ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ В ЙОГУ
ИЛИ ПОЛЮБИТЕ ЕЁ ЗАНОВО
ИЛИ ПОЛЮБИТЕ ЕЁ ЗАНОВО
хотите заниматься, но не знаете с чего начать...
думаете, что йога - это просто физические упражнения
уже пробовали йогу, но не очень понятно, зачем и как практиковать
начинаете и бросаете любые физические упражнения
хотели бы узнать все азы йоги и плюсы от её правильного применения
практикуете йогу время от времени, не хватает сил и желания
хотите понять, как с помощью йоги менять свою жизнь, негативные эмоции и даже финансы!
хотите узнать, как йога влияет на ваше сознание и наоборот: как сознание влияет на тело
хотите сильно улучшить свою практику йоги и развиваться духовно
узнаете о том, чем на самом деле является йога и чего от нее ждать не стоит
сможете понять, какая йога подходит именно вам
поймете, почему здесь важен учитель и как найти именно своего учителя
узнаете о том, как именно работает йога, познакомитесь со строением нашего внутреннего тела
узнаете о том, как справляться с главными врагами вашей регулярной практики
изучите инструменты и сможете углубить вашу йогу
научитесь понимать, как достигать любых целей с помощью практики йоги
получите рекомендации, руководство и понимание, куда двигаться дальше
Но самое главное - вы начнете заниматься йогой ежедневно под специально подобранные короткие занятия йогой от преподавателей Института Изучения йоги, потратив всего полчаса в день!
ЧТО ВАС ЖДЁТ НА КУРСЕ
✓ 21-дневный йога-интенсив
✓ 10 небольших видео-уроков
✓ 21 комплекс по йоге длительностью 15 минут, по лунному календарю
✓ домашние задания для закрепления результата
✓ чат, где можно задать вопросы по курсу
ПОЧЕМУ МЫ:
Лучшие преподаватели
В институте работают лучшие преподаватели из Америки, Мексики и Европы
Институт был основан в 2006 году Геше Майклом Роучем
Линия передачи
Линия передачи глубинного смысла йоги существует больше 1500 лет
Основатель
Первый западный человек за 600 лет, который успешно прошел классическое обучение в тибетском монастыре на степень Геше
Институт изучения йоги
Образовательная организация, которая интегрирует изначальную мудрость йоги в современную практику.
Pranamove
Мы являемся официальным дистрибьютором американского Института Изучения Йоги
ФАКТЫ О НАС
человек занималось с нами йогой за год
Более
500
Более
150
регулярно практикующих Пранамуверов в нашем сообществе
занятий по йоге уже доступны на нашей платформе
Более
450
Более
100
человек получили сертификаты об окончании наших курсов
7
2
курсов на самые различные темы по йоге
крупные программы – курс по Системе Йоги Леди Нигумы и курс по Йога-Сутре Мастера Патанджали
-
#НуТыЖеЙог: чего от йоги ждать не стоит + занятие по йоге
-
Занятие по йоге и домашнее задание
-
Почему йога? Часть 1 + занятие по йоге
-
Занятие по йоге и домашнее задание
-
Почему йога? Часть 2 + занятие по йоге
-
Занятие по йоге и домашнее задание
-
Главные враги йоги и как с ними бороться + занятие по йоге
-
Занятие по йоге и домашнее задание
Модуль 2
Как задержаться
- Как на самом деле работает йога? Часть 1 + занятие по йоге
- Занятие по йоге и домашнее задание
- Как на самом деле работает йога? Часть 2 + занятие по йоге
- Занятие по йоге и домашнее задание
- Йога-бустер + занятие по йоге
- Занятие по йоге и домашнее задание
- Как йога поможет вам в достижении целей + занятие по йоге
- Занятие по йоге и домашнее задание
- Какую йогу выбрать и зачем нужен учитель + занятие по йоге
- Занятие по йоге и домашнее задание
- Завершающий урок-мотивация
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
✓ Руководитель Pranamove, официального дистрибьютора YSI на русскоязычном пространстве и руководитель YSI на русском.
✓ Руководитель отдела переводчиков YSI и DCI на русском, переводчик.
✓ Окончила 8/18 открытых курсов Института Азиатской Классики, курсы от YSI, включая первые два уровня "Системы йоги Леди Нигумы" и "Йога-сутра Мастера Патанджали".
✓ Куратор курсов Pranamove.
✓ Окончила предпринимательский курс Harvard Business School Online, курс MBA и Международную школу дизайна Interior Design Institute.
✓ Основатель и душа студии йоги Lotus Yoga в Казахстане. Занимается йогой с 2015 года, медитацией с 2020 года.
Карина Аскерова
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ:
Пакет Easy
✓ Доступ к курсу 2 месяца ✓ Чат, где можно задавать вопросы по курсу ✓ 21 занятие по йоге ✓ 10 теоретических занятий
✓ Доступ к курсу 2 месяца ✓ Чат, где можно задавать вопросы по курсу ✓ 21 занятие по йоге ✓ 10 теоретических занятий ✓ Курс YSI "Йога для финансового изобилия" с Кендрой Рикерт