Что вы получите:
Этот курс является первым из трех уровней, охватывающих основы плодотворной внутренней практики для того, чтобы стать хорошим йогом.
Уровень 1 сосредоточен на технике практики медитации и состоит из трех занятий:
Уровень сложности: Для начинающих
Преподаватель: Конни О'Брайэн