Леди Нигума в Турции
Ретрит с полным погружением
Триумф ветров. Уровень 2
Ранее бронирование открыто
СЕНТЯБРЬ 2024
Узнайте, почему они едут на ретрит Леди Нигумы:
4 дня в наслаждении, наполнении, йоги и медитации, рассветов и закатов, здоровой и вкусной еды, живописной природы и потрясающей компании.
Позвольте себе прожить 4 дня в полном контакте с собой, в расслаблении и соединении своего тела, разума и сердца.
Наполнитесь энергией в поле Учителей и единомышленников, станете более счастливыми, переключите свое сознание с проблем на созидание.
Что такое ретрит?
Ретрит – это уединение, уход от повседневности, отпуск для вашей души и тела с целью понять себя, постичь свои внутренние желания в самых живописных местах планеты.
4 дня, которые вам так нужны
Освободиться от роя ежедневных мыслей
Погрузиться в практику
Осознать истинные желания
На курсе «Система йоги Леди Нигмы», уровень 2:
  • Мы узнаем о пяти основных внутренних ветрах, которые проходят через наше тело. Каждый из них связан с определенной негативной эмоцией, и через очищение этих эмоций мы постигаем пять великих аспектов мудрости Леди Нигумы.
  • Мы подробно разберем практики, которые помогают в этом процессе очищения, «37 практик йоги», и интегрируем их в 30-дневный марафон «Мудрость в действии».
  • Эти же 37 практик йоги лягут в основу медитаций в серии «Триумф ветров».
  • Мы продолжим наши истории и на этом курсе рассмотрим легенды из жизни великих практиков йоги прошлого. Это йоги традиции Махасиддхов, о которых часто упоминается в таких текстах, как «Хатха-йога Прадипика».

Хотите наполниться мудростью и погрузиться в удивительную историю Йоги Леди Нигумы?
На йога-ретрите у вас это точно получится!
Уровень 2 состоит из семи разделов:
  • Пять внутренних ветров: заблуждения, сомнения, научные доказательства и культурное применение уже тысячи лет понятия прана, она же энергия Ци или внутренние ветры.

  • Ветра и негативные эмоции (Lung sem jukpa chikpa). Эта связь позволяет нам проработать негативные эмоции через очищение ветра, при помощи мудрости, понимающей пустоту и мы этому будем учится и практиковать.

  • Пять мудростей. То, что произойти с ветрами и их негативными эмоциями после того, как мы их очистим.

  • Обязательства йога («Соединяя точки»). Здесь мы подробно рассмотрим одновременного использования внутренних и внешних методов.

  • Карта внутреннего тела. Существует много способов проникнуть в тайны чакр и раскрыть их.

  • Понимание эмоций. Правильное понимание и видение откуда пришла та или иная негативная эмоция и работа с ее триггерами. Понимание настоящего счастья.

  • «Триумф ветров» – место, где внутренние и внешние практики объединяются в форме физических асан, этического образа жизни, культивирования медитации и, конечно же, понимания семян.
___________________________
Цель йоги Леди Нигумы
— сделать невозможное возможным, привести каждого человека к полной реализации.
Во время ретрита у вас точно получится:
Развеять мифы о медитации и начать практиковать её регулярно.
Углубиться в практику йоги: детально разобрать отстройки асан, выстроить фундамент для продвинутых поз и домашних занятий.
Восстановить контакт с собой — тоньше чувствовать, осознавать эмоции и желания, видеть реакции.
Вспомнить о том, что жизнь — дар, что жизнь можно жить и наслаждаться её каждую минуту.
Наполниться целительной силой Турции: цветом зелени, ароматами цветов, морем, источниками, людьми, солнцем.
Отдохнуть от привычного образа жизни и постоянной суеты.
Взглянуть на события вашей жизни под новым углом и найти ответы на вопросы, которые давно не давали покоя.
Хотите вдохновения и трансформации?
Почему стоит учиться в Институте Изучения Йоги?
  • YSI учат заниматься йогой по-другому. Когда практика основана на подлинной йогической мудрости, она просто ощущается по-другому.
  • YSI черпают материал из более чем 2 миллионов страниц классических азиатских текстов, которые были сохранены и оцифрованы нашими партнерами из Библиотеки Азиатского Наследия (ALL). Вместе команды предприняли кропотливую работу по переводу, пониманию и применению оригинальных йогических текстов, чтобы поделиться ими с вами в наиболее понятной и простой для применения форме.
  • Прямая линия передачи подлинной мудрости очень важна.
  • YSI считают, что эта информация должна быть интегрирована через годы практики и медитативного созерцания. Многие из инструкторов прошли более 1000 дней безмолвного медитативного ретрита, практикуя йогу и синтезируя эти знания в практическую мудрость
О ведущих
  • Конни О'Брайен
    Основатель Института Изучения Йоги
    Седона, Аризона, США
    Любовь Констанс О'Брайен к йоге появилась в конце 1970-х годов, когда в ее городке открылась первая студия Шивананда-йоги. Тридцать лет спустя она столкнулась с Сердечной Йогой и заново влюбилась в практику. Она изучала более глубокие знания о внутренней практике йоги с 2003 по 2010 год вместе с Геше Майклом Роучем в Тусоне, Аризона. После 3-х летней медитации в уединении в 2014 году она стала сертифицированным 200-часовым преподавателем йоги в Yoga Alliance в стиле Хатха-йоги Анусара. С 2014 она путешествовала через Азию в качестве учителя Института Diamond Cutter, где она преподает йогу, медитацию и принципы Diamond Cutter для бизнеса. В 2019 она возродила Институт Изучения Йоги и в настоящее время является его директором.
  • Джон Брэди
    Испольнительный директор Asian Legacy Library
    Седона, Аризона, США
    Джон Брэди являеться испольнительным директором Asian Legacy Library — некоммерческая организация, сохраняющая древние книги мудрости для будущих поколений. Практик медитации более 50 лет, практикует йогу больше 25 лет. Он начал в 1984 с мастером Хатха Йоги, Карлосом Мадиера, в Нью-Йорке. В 1996 году он продолжает практиковаться с Кевином Гарднером, который был обучен самим Мастером Айенгар. Джон посетил несколько интенсивных тренингов Дживамукти по выходным вместе с Дэвидом Лайфом, Шэрон Гэннон и Рут Лаур Манетти с 2000 по 2008 год. В 2010 году Джон ушел на три года и три месяца в уединение, а по его завершению в 2014 году он получил сертификат 200-часового преподавателя по традиции Анусара. Он продолжает преподавать и практиковать в Седоне, штат Аризона.
  • Эрл Берни
    Нью-Йорк, США
    С 2006 года Эрл учился в Институте изучения йоги (YSI), где он закончил пятилетний учебный план, охватывающий основные тексты философии йоги, включая Йога Сутру и Бхагавад Гиту, а также системы Леди Нигума и Сердечной йоги. Он учился со многими великими учителями в Аштангской, Бикрамской, Анусарской и Сиванандской системах и является 500-часовым E-RYT преподавателем йоги. Он продюсировал и преподавал на международных ретритах, а также завершил трехгодичный трехмесячный и трехдневный безмолвный ретрит медитации.

    В настоящее время Эрл живет в Нью-Йорке, где преподает в центре "Три Драгоценности", разрабатывает учебную программу для YSI, руководит международными молодежными ретритами, а также проводит тренинги для преподавателей медитации и йоги.

  • Ута Шарф
    Берлин, Германия
    Ута родилась и выросла в Германии и работает в Нью-Йорке и Европе в сфере элитного искусства.

    Раньше она обучалась танцам в Берлинской академии танцев, а затем выступала в Немецкой опере в Берлине и других постановках по всему миру.

    Она изучает принципы Алмазного огранщика и источники азиатской классики с 2006 года. Она закончила Колледж международного менеджмента Седоны и преподает как преподаватель DCI, а также спикер DiamondX.

    Ута занимается йогой с 2000 года, в основном под руководством великих мастеров, таких как Паттабхи Джойс, Майкл Роуч и Дхарма Миттра, и она является сертифицированным учителем традиции Дхарма Миттра.

    Ута также дважды в год посещает ретриты по медитации и любит преподавать философию и методы аутентичной древней азиатской медитации.

    Сейчас Ута живет в Берлине, Германия.
  • Бенджамин Бриджес
    Северная Каролина, США
    Бенджи – студент-самоучка, изучающий различные традиции, живущий учениями в реальном мире, чтобы взрастить мудрость и глубокую любовь к жизни. Используя йогический образ жизни и знания в проектировании, он создал фермы для общин, чтобы принести изобилие другим и своему собственному семейному поместью. Многолетняя практика и соблюдение кодексов поведения позволили ему специализироваться на поведенческой терапии с молодежью из группы риска.

    Первоначальный путь в йогу был через путь страдания. Он пришел к этой практике, чтобы избавить свое тело от мучительной физической боли, которая преследовала его в течение многих лет. К счастью, он искал и нашел учителей, которые помогли ему начать процесс осознания корней его дискомфорта. Когда три года назад он взялся за ежедневную практику по серии Леди Нигума, он впервые в жизни открыл силу внутри себя.

    Как преподаватель йоги, он стремится помочь своим ученикам наладить отношения с их тонким внутренним миром. Когда он не на коврике, его руки в земле, он выращивает съедобные и лекарственные растения или активно создает новый мир с помощью принципов пермакультуры.
Мы поделимся с вами практиками и знаниями,
которые помогают нам самим оставаться сильными, энергичными и целостными
Где мы будем жить?
___________________________
Spice Hotel & Spa — Курортный отель в восточном стиле находится в приморском городе Белек. Элитная атмосфера и множество полезных услуг сделают пребывание здесь очень приятным.
Spice Hotel & Spa — Курортный отель в восточном стиле находится в приморском городе Белек. Элитная атмосфера и множество полезных услуг сделают пребывание здесь очень приятным.

К услугам гостей роскошные номера с балконом и прямой выход к песчаному пляжу на Средиземном море.

В спа-отеле Spice с системой обслуживания «все включено» работают 3 ресторана, в которых подают блюда турецкой, итальянской и азиатской кухни по меню. Также в распоряжении гостей несколько баров, где подают коктейли, и открытая терраса.

В спа-центре Spa-Ice с сауной и традиционным турецким хаммамом можно заказать различные массажные и косметические процедуры. Также в отеле работают крытый полуолимпийский бассейн с подогревом и тренажерный зал.

Когда вы ищете, где перекусить, загляните в Pinokyo, La Rosetta Restaurant и Kontaros Restaurant — популярные среди местных жителей и туристов итальянские рестораны.

Хотите изучить город лучше? Для этого не нужно далеко ходить. Belek Town Mosque (1,6 км) — это популярная достопримечательность Белека, до которой рукой подать от курорта.
Вас ждет райское место, чтобы наполниться и переключиться!
Отзывы о курсе Леди Нигума:
Как это было (март 2023):
Остались вопросы?
Задайте их, нажав на кнопку обратной связи в правом нижнем углу и наша Служба заботы ответит вам, как можно скорее.
Отдел заботыTelegram