Леди Нигума в Турции
Ретрит с полным погружением
Триумф ветров. Уровень 2
Ранее бронирование открыто
СЕНТЯБРЬ 2024
Узнайте, почему они едут на ретрит Леди Нигумы:
4 дня в наслаждении, наполнении, йоги и медитации, рассветов и закатов, здоровой и вкусной еды, живописной природы и потрясающей компании.
Позвольте себе прожить 4 дня в полном контакте с собой, в расслаблении и соединении своего тела, разума и сердца.
Наполнитесь энергией в поле Учителей и единомышленников, станете более счастливыми, переключите свое сознание с проблем на созидание.
Что такое ретрит?
Ретрит – это уединение, уход от повседневности, отпуск для вашей души и тела с целью понять себя, постичь свои внутренние желания в самых живописных местах планеты.
4 дня, которые вам так нужны
Освободиться от роя ежедневных мыслей
Погрузиться в практику
Осознать истинные желания
На курсе «Система йоги Леди Нигмы», уровень 2:
  • Мы узнаем о пяти основных внутренних ветрах, которые проходят через наше тело. Каждый из них связан с определенной негативной эмоцией, и через очищение этих эмоций мы постигаем пять великих аспектов мудрости Леди Нигумы.
  • Мы подробно разберем практики, которые помогают в этом процессе очищения, «37 практик йоги», и интегрируем их в 30-дневный марафон «Мудрость в действии».
  • Эти же 37 практик йоги лягут в основу медитаций в серии «Триумф ветров».
  • Мы продолжим наши истории и на этом курсе рассмотрим легенды из жизни великих практиков йоги прошлого. Это йоги традиции Махасиддхов, о которых часто упоминается в таких текстах, как «Хатха-йога Прадипика».

Хотите наполниться мудростью и погрузиться в удивительную историю Йоги Леди Нигумы?
На йога-ретрите у вас это точно получится!
Уровень 2 состоит из семи разделов:
  • Пять внутренних ветров: заблуждения, сомнения, научные доказательства и культурное применение уже тысячи лет понятия прана, она же энергия Ци или внутренние ветры.

  • Ветра и негативные эмоции (Lung sem jukpa chikpa). Эта связь позволяет нам проработать негативные эмоции через очищение ветра, при помощи мудрости, понимающей пустоту и мы этому будем учится и практиковать.

  • Пять мудростей. То, что произойти с ветрами и их негативными эмоциями после того, как мы их очистим.

  • Обязательства йога («Соединяя точки»). Здесь мы подробно рассмотрим одновременного использования внутренних и внешних методов.

  • Карта внутреннего тела. Существует много способов проникнуть в тайны чакр и раскрыть их.

  • Понимание эмоций. Правильное понимание и видение откуда пришла та или иная негативная эмоция и работа с ее триггерами. Понимание настоящего счастья.

  • «Триумф ветров» – место, где внутренние и внешние практики объединяются в форме физических асан, этического образа жизни, культивирования медитации и, конечно же, понимания семян.
___________________________
Цель йоги Леди Нигумы
— сделать невозможное возможным, привести каждого человека к полной реализации.
Во время ретрита у вас точно получится:
Развеять мифы о медитации и начать практиковать её регулярно.
Углубиться в практику йоги: детально разобрать отстройки асан, выстроить фундамент для продвинутых поз и домашних занятий.
Восстановить контакт с собой — тоньше чувствовать, осознавать эмоции и желания, видеть реакции.
Вспомнить о том, что жизнь — дар, что жизнь можно жить и наслаждаться её каждую минуту.
Наполниться целительной силой Турции: цветом зелени, ароматами цветов, морем, источниками, людьми, солнцем.
Отдохнуть от привычного образа жизни и постоянной суеты.
Взглянуть на события вашей жизни под новым углом и найти ответы на вопросы, которые давно не давали покоя.
Хотите вдохновения и трансформации?
Почему стоит учиться в Институте Изучения Йоги?
  • YSI учат заниматься йогой по-другому. Когда практика основана на подлинной йогической мудрости, она просто ощущается по-другому.
  • YSI черпают материал из более чем 2 миллионов страниц классических азиатских текстов, которые были сохранены и оцифрованы нашими партнерами из Библиотеки Азиатского Наследия (ALL). Вместе команды предприняли кропотливую работу по переводу, пониманию и применению оригинальных йогических текстов, чтобы поделиться ими с вами в наиболее понятной и простой для применения форме.
  • Прямая линия передачи подлинной мудрости очень важна.
  • YSI считают, что эта информация должна быть интегрирована через годы практики и медитативного созерцания. Многие из инструкторов прошли более 1000 дней безмолвного медитативного ретрита, практикуя йогу и синтезируя эти знания в практическую мудрость
О ведущих
  • Конни О'Брайен
    Основатель Института Изучения Йоги
    Седона, Аризона, США
    Любовь Констанс О'Брайен к йоге появилась в конце 1970-х годов, когда в ее городке открылась первая студия Шивананда-йоги. Тридцать лет спустя она столкнулась с Сердечной Йогой и заново влюбилась в практику. Она изучала более глубокие знания о внутренней практике йоги с 2003 по 2010 год вместе с Геше Майклом Роучем в Тусоне, Аризона. После 3-х летней медитации в уединении в 2014 году она стала сертифицированным 200-часовым преподавателем йоги в Yoga Alliance в стиле Хатха-йоги Анусара. С 2014 она путешествовала через Азию в качестве учителя Института Diamond Cutter, где она преподает йогу, медитацию и принципы Diamond Cutter для бизнеса. В 2019 она возродила Институт Изучения Йоги и в настоящее время является его директором.
  • Джон Брэди
    Испольнительный директор Asian Legacy Library
    Седона, Аризона, США
    Джон Брэди являеться испольнительным директором Asian Legacy Library — некоммерческая организация, сохраняющая древние книги мудрости для будущих поколений. Практик медитации более 50 лет, практикует йогу больше 25 лет. Он начал в 1984 с мастером Хатха Йоги, Карлосом Мадиера, в Нью-Йорке. В 1996 году он продолжает практиковаться с Кевином Гарднером, который был обучен самим Мастером Айенгар. Джон посетил несколько интенсивных тренингов Дживамукти по выходным вместе с Дэвидом Лайфом, Шэрон Гэннон и Рут Лаур Манетти с 2000 по 2008 год. В 2010 году Джон ушел на три года и три месяца в уединение, а по его завершению в 2014 году он получил сертификат 200-часового преподавателя по традиции Анусара. Он продолжает преподавать и практиковать в Седоне, штат Аризона.
  • Эрл Берни
    Нью-Йорк, США
    С 2006 года Эрл учился в Институте изучения йоги (YSI), где он закончил пятилетний учебный план, охватывающий основные тексты философии йоги, включая Йога Сутру и Бхагавад Гиту, а также системы Леди Нигума и Сердечной йоги. Он учился со многими великими учителями в Аштангской, Бикрамской, Анусарской и Сиванандской системах и является 500-часовым E-RYT преподавателем йоги. Он продюсировал и преподавал на международных ретритах, а также завершил трехгодичный трехмесячный и трехдневный безмолвный ретрит медитации.

    В настоящее время Эрл живет в Нью-Йорке, где преподает в центре "Три Драгоценности", разрабатывает учебную программу для YSI, руководит международными молодежными ретритами, а также проводит тренинги для преподавателей медитации и йоги.

  • Тереса Пьеросанто
    Аргентина
    Тереза начала заниматься йогой по методу Айенгара, когда ей было 25 лет, пройдя различные курсы в Аргентине и Чили с Раманандом Паттелем. Два года спустя она переехала в США, где поселилась в Майами и познакомилась с другими, более динамичными методами йоги. Там она чередовала эти практики с йогой для беременных во время трех беременностей.

    Вернувшись в Аргентину, она познакомилась с методом аштанга-йоги. В 2007 году она прошла курс обучения учителей с Манджу Джойс в Чили, а в 2008 году прошла курс с Тимом Миллером и практиковалась с Кино Мак Грегором в Майами.

    В 2009 году она получила сертификат учителя аштанга йоги от «Аштангабайрес, Аргентина», а также поехала в Чикаго, чтобы пройти обучение учителей с Ричардом. Позже в 2010 году она начала изучать древнюю азиатскую философию и медитацию с Майклом Роучем и посетила с ним множество курсов и ретритов.

    В 2016 году изучала детскую йогу. Она также изучала трансцендентальную медитацию и праническое исцеление. В настоящее время она преподает различные виды йоги, в том числе Аштангу, Поток йоги, Виньясу и Нигуму.
  • Бенджамин Бриджес
    Северная Каролина, США
    Бенджи – студент-самоучка, изучающий различные традиции, живущий учениями в реальном мире, чтобы взрастить мудрость и глубокую любовь к жизни. Используя йогический образ жизни и знания в проектировании, он создал фермы для общин, чтобы принести изобилие другим и своему собственному семейному поместью. Многолетняя практика и соблюдение кодексов поведения позволили ему специализироваться на поведенческой терапии с молодежью из группы риска.

    Первоначальный путь в йогу был через путь страдания. Он пришел к этой практике, чтобы избавить свое тело от мучительной физической боли, которая преследовала его в течение многих лет. К счастью, он искал и нашел учителей, которые помогли ему начать процесс осознания корней его дискомфорта. Когда три года назад он взялся за ежедневную практику по серии Леди Нигума, он впервые в жизни открыл силу внутри себя.

    Как преподаватель йоги, он стремится помочь своим ученикам наладить отношения с их тонким внутренним миром. Когда он не на коврике, его руки в земле, он выращивает съедобные и лекарственные растения или активно создает новый мир с помощью принципов пермакультуры.
Мы поделимся с вами практиками и знаниями,
которые помогают нам самим оставаться сильными, энергичными и целостными
Где мы будем жить?
___________________________
Spice Hotel & Spa — Курортный отель в восточном стиле находится в приморском городе Белек. Элитная атмосфера и множество полезных услуг сделают пребывание здесь очень приятным.
Spice Hotel & Spa — Курортный отель в восточном стиле находится в приморском городе Белек. Элитная атмосфера и множество полезных услуг сделают пребывание здесь очень приятным.

К услугам гостей роскошные номера с балконом и прямой выход к песчаному пляжу на Средиземном море.

В спа-отеле Spice с системой обслуживания «все включено» работают 3 ресторана, в которых подают блюда турецкой, итальянской и азиатской кухни по меню. Также в распоряжении гостей несколько баров, где подают коктейли, и открытая терраса.

В спа-центре Spa-Ice с сауной и традиционным турецким хаммамом можно заказать различные массажные и косметические процедуры. Также в отеле работают крытый полуолимпийский бассейн с подогревом и тренажерный зал.

Когда вы ищете, где перекусить, загляните в Pinokyo, La Rosetta Restaurant и Kontaros Restaurant — популярные среди местных жителей и туристов итальянские рестораны.

Хотите изучить город лучше? Для этого не нужно далеко ходить. Belek Town Mosque (1,6 км) — это популярная достопримечательность Белека, до которой рукой подать от курорта.
Вас ждет райское место, чтобы наполниться и переключиться!
Отзывы о курсе Леди Нигума:
Как это было (март 2023):
Стоимость участия в йога-ретрите
Даты ретрита - 28 сентября - 6 сентября 2024
При оплате до 28 февраля 499$
(вместо 1500$)
с 1 по 15 марта 599$
(вместо 1500$)
с 16 по 29 марта 699$
(вместо 1500$)
с 30 марта 1500$
Отель оплачивается отдельно, сюда входит:
— Цена за 3 ночи
— Проживание в 2-х местных номерах, за одного человека.
— Питание все включено (5 разовое питание, кофе брейки, обильные основные приемы пищи)
— Сауны, бассейны, спортзалы, хамам
— Трансфер с/в аэропорт.
330$
Задайте их, нажав на кнопку обратной связи в правом нижнем углу и наша Служба заботы ответит вам, как можно скорее.
Ретрит Леди Нигума


449 $

с 1 сентября 2022 — 499$
с 1 декабря 2022 — 559$
с 1 февраля 2023 — 599$

7 занятий по системе Йоги Леди Нигумы с Институтом Изучения Йоги (YSI) где мы погрузимся в глубокие знания о том, как устроено наше энергетическое тело и как нам с помощью этих знаний стать здоровее, счастливее и достичь всех реализаций.

Темы занятий:
— Наванга-йога: сострадательная мудрость
— Жизнь в Сушумне
— Карта внутреннего тела
— Биджа и элементы
— Пять целей, четыре движения
— Каналы, ветры и капли
— Занятие по этике йоги
— Стать светом

Ежедневные глубокие медитации — для направления праны в центральный канал

2 занятия с разбором йога-асан Леди Нигумы

Группы мудрости

Ежедневные занятия по йоге Леди Нигумы, серия 1

Истории жизни невероятной Леди Нигумы

Последующее прохождение курса с кураторами (онлайн)

Марафон "Мудрость в действии" (онлайн)

Домашние, контрольные работы и экзамен (онлайн) — для получения сертификата, который является пропуском на следующий уровень «Триумф ветров»

Сертификат (онлайн)
1̶5̶0̶0̶$
VIP Ретрит Леди Нигума


1299$
Всего 25 мест

с 1 сентября 2022 — 1499$
с 1 декабря 2022 — 1659$
с 1 февраля 2023 — 1999$

7 занятий по системе Йоги Леди Нигумы с Институтом Изучения Йоги (YSI) где мы погрузимся в глубокие знания о том, как устроено наше энергетическое тело и как нам с помощью этих знаний стать здоровее, счастливее и достичь всех реализаций.

Темы занятий:
— Наванга-йога: сострадательная мудрость
— Жизнь в Сушумне
— Карта внутреннего тела
— Биджа и элементы
— Пять целей, четыре движения
— Каналы, ветры и капли
— Занятие по этике йоги
— Стать светом

Ежедневные глубокие медитации — для направления праны в центральный канал

2 занятия с разбором йога-асан Леди Нигумы

Группы мудрости

Ежедневные занятия по йоге Леди Нигумы, серия 1

Истории жизни невероятной Леди Нигумы

Последующее прохождение курса с кураторами (онлайн)

Марафон "Мудрость в действии" (онлайн)

Домашние, контрольные работы и экзамен (онлайн) — для получения сертификата, который является пропуском на следующий уровень «Триумф ветров»

Сертификат (онлайн)

VIP прогулка с Учителями на Яхте в стиле Пираты Карибского Моря








VIP мини-группы по йоге








VIP ужин на закате с Учителями








VIP вопрос-ответ с Учителями после ретрита
(онлайн)
25̶0̶0̶$̶
ВНИМАНИЕ! Отель оплачивается отдельно со скидкой 85% (см.блок про отель ниже)
Цены на проживание в отеле


Впервые luxury 5-звездочный отель ALL-Inclusive со скидкой - от 82% !
Платите 330$* за место в 2-х местном номере (вместо 2000$) или 440$* за номер на одного (вместо 3400$), только через оплату по нашим ссылкам.
Что входит в эту стоимость?
— Цена за 3 ночи за одного человека (30 марта - 2 апреля)
— Проживание в DBL (2-х местных) номерах, за одного человека / или в SNG (одноместном) номере.
— Питание все включено (5 разовое питание, кофе брейки, обильные основные приемы пищи, много вегетарианских блюд)
— Сауны, бассейны, спортзалы, хамам
— Трансфер с/в аэропорт.
— Детская комната (с 4 лет) работает 4-5 часов в день
— Дети до 6 лет бесплатно, можно доставить по запросу кровать
Не входит в стоимость
— Перелет до г. Анталия (Турция)
— Оформление визы (если нужно)
— Питание вне отеля
— Страховка
— Личные расходы
После оплаты ретрита с Вами свяжеться менеджер и поможет оплатить проживание в отеле со скидкой -82% от стандартной стоимости на Букинге!
* Для оплаты транзакции банк Отеля снимает 2% комиссии от указанной стоимости за проживание
Частые вопросы
Остались вопросы?
Задайте их, нажав на кнопку обратной связи в правом нижнем углу и наша Служба заботы ответит вам, как можно скорее.
Отдел заботыTelegram