"Я занимаюсь йогой и усердно работаю над углублением своей практики, но у меня нет изобилия в жизни за пределами моего коврика…" Знакомо?

Курс с Кендрой Рикерт "Йога для финансового изобилия" от Института Изучения Йоги специально создан для того, чтобы помочь вам создать благополучие в своей жизни.

Курс научит вас, как создать изобилие и использовать знания и мудрость вне коврика, вне зависимости от того, хотите ли вы больше ресурсов, времени или любви.

На этом курсе мы рассмотрим финансовое изобилие с уникальной точки зрения древних традиций йоги. После этого ваше отношение к финансам уже никогда не будет прежним.

Вас ждёт:

• настоящая причина денег
• 15-минутное занятий йогой для финансов
• 30-минутное занятие йогой для финансов
• 60-минутное занятие йогой для финансов
• йогическая технология, как создать богатство
• 5 уровней йоги
• как получать больше денег с помощью йоги
• 6 совершенных отношений
• краткий обзор Йога-сутры Патанджали
• 4 ускорителя для финансов

• Запись занятия с прямой передачей медитаций
• Запись утренней медитации для счастливых отношений от Питера Мертла
• Запись медитации "Духовное партнерство" от Питера Мертла на каждый день
• Запись вечерней медитации для счастливых отношений
• Текстовое руководство по утренней медитации для счастливых отношений
• Текстовое руководство по вечерней медитации для счастливых отношений
• Текстовое руководство по медитации "Духовное партнерство"

• Чтобы хорошо зарабатывать на своем любимом деле и стать успешной, нужно создать правильное плодотворное ментальное пространство.
• В начале мы определим свою текущую ситуацию и какие у нас цели. Затем составим пошаговый план работы на весь год.
• Невозможно радоваться своей работе и наслаждаться финансовым потоком, если вы часто расстраиваетесь, огорчаетесь, раздражаетесь или злитесь.
• Чтобы раскрыть свои таланты, осознать свое предназначение и принимать правильные бизнес-решения, нужно очистить свое сознание от негативных мыслей.

Внешняя практика:

• Йога тела против негативных эмоций
• Будем раскрывать узлы и блоки в теле, относящиеся к негативным мыслям
• Направим жизненную энергию на полное раскрытие своего потенциала
• Узнаем, какие позы влияют на негативные эмоции гнева, ревности и беспокойства
• Научимся управлять своими эмоциями на физическом уровне

Питание "Дольче вита без сахара"

• Осознаем, как питание влияет на наши чувства и эмоции, а также на успех в работе и счастье дома
• Сформируем новые отношения с едой, в которых нет противоречия между тем, что нам хочется есть, и тем, что полезно
• Создадим новую жизнь, которая сладкая не от пирожных и шоколадок, а от вашего позитивного настроя в любой ситуации
• Научимся готовить новые веганские блюда от нашего специалиста по питанию и преподавателя Института Азиатской Классики Питера Мёртл

Внутренняя практика
Курс по кармической йоге ума для спокойного, уверенного, радостного состояния сознания

• Выйдем на новый уровень понимания работы кармических семян с преподавателем Института Изучения Йоги из Канады Ёрлом Бирни
• Изучим, что нам мешает заниматься любимым делом и быть финансово-независимой
• Поработаем с глубинными причинами склонности нашего ума сосредотачиваться на негативе
• Усилим принятие себя
• Научимся работать с эмоциями в рамках эмоциональной временной шкалы

Медитации радости

• 4 вида медитации радости
• Медитация дождя
• 2 главные ошибки в медитации и как их избежать
• Будем тренировать концентрацию, чтобы управлять своим умом

Дневник осознанной радости

• Трекинг своего прогресса эмоций
• Осознанный образ жизни
• Внешняя и внутренняя красота

• Осознать предназначение, раскрыть таланты и применять свои навыки самым наилучшим образом необходимо каждой женщине.
• Жизнь не может быть полноценной, если вы не реализуете себя на 100%. Допустим, у вас есть любимая работа и достойный заработок, но вы не ощущаете смысла в жизни, не чувствуете самореализацию. Это еще не успех.
• Или вы ощущаете, что могли бы сделать что-то большее. Или хотите многократно увеличить свой бизнес.
• Мы все хотим почувствовать смысл жизни, чтобы оглянувшись назад на свою жизнь сказать: "У меня была счастливая успешная жизнь. Я реализовала все свои идеи в жизнь. Я помогла многим людям. Я дарила и получала любовь и заботу".
• С помощью причинно-следственных связей мы научимся раскрывать свои таланты, превращать их в источник дохода и самое главное - мы осознаем свой смысл жизни. Наша цель в этом модуле - помочь вам раскрыть себя и превратиться в прекрасный цветок с неиссякаемым источником энергии.

Внешняя практика
Курс по йоге тела для здоровья, энергии и красивой фигуры

• Будем раскрывать узлы и блоки в теле, чтобы запустить новый поток креативной энергии
• Направим жизненную энергию на осознание смысла жизни и самореализацию
• Научимся любить свое тело
• Начнем ловить новые восхищенные взгляды, потому что наша осанка и фигура изменится
• Наполнимся здоровьем и скинем лишние килограммы, если нужно

Роскошное питание без глютена

• Никто не заставит вас отказываться от любимых булочек, пирожных, пасты и пиццы
• Вы откроете для себя совершенно новый мир питания без глютена
• Сформируем новые отношения с едой, в которых нет противоречия между тем, что нам хочется есть, и тем, что полезно
• Узнаем как питание влияет на наши мысли и чувство удовлетворения от работы и семейных отношений
• Научимся готовить новые веганские блюда от нашего специалиста по питанию и преподавателя Института Азиатской Классики Питера Мёртл

Внутренняя практика
Курс по кармической йоге ума раскрытия своего потенциала

• Составим план работы по раскрытию своих скрытых талантов
• Используем кармические взаимосвязи для успеха в своем проекте
• Угулимся в свои истинные потребности и мечты
• Влюбимся в свое тело и ум
• Осознаем смысл своей жизни
• Курс проведут опытные преподаватели Института Изучения Йоги (YSI)

Медитации со смыслом

• Соединимся со своей глубинной сущностью
• Научимся смотреть в будущее с уверенностью
• Продолжим работу по развитию концентрации ума
• Определим свой источник энергии и креативности

Дневник осознанности

• Трекинг своего прогресса работы с телом и умом
• Осознанный образ жизни
• Внешняя и внутренняя красота

• В современном мире, кажется, что если хочешь везде преуспеть, нужно бежать. Бежать быстрее всех. Иначе не успеешь. Иначе что-то упустишь.
• Современная Йогиня Солнца умеет совмещать отдых и работу. Личные отношения и личную практику. Она не торопится, но при этом все успевает лучше всех.
• Она продуктивна на работе, всегда дружелюбна с другими людьми. Уделяет время семье и детям.
• Ездит отдыхать несколько раз в год в любимые места. У нее на все хватает времени, ресурсов и энергии. Именно такой сбалансированной жизни посвящен этот модуль. Невозможно быть счастливой, если у тебя в жизни перекос.
• Работа занимает все твое время и не хватает времени на личные отношения и семью. Или наоборот, ты все свое время уделяешь семье и воспитанию детей, а на любимое дело и работу не хватает времени и энергии.
• За эти несколько месяцев мы создадим новый ритм в своей жизни, где мы все успеваем и при этом не устаем, а наслаждаемся работой, семьей, деньгами и жизнью

Внешняя практика
Здоровое питание для ясного ума

• Узнаем какое питание лучше подходит для ощущения наполненности энергией, при спокойном ясном уме
• Сформируем новые отношения с едой, в которых нет противоречия между тем, что нам хочется есть, и тем, что полезно
• Научимся сеять кармические семена того, чтобы на приготовление еды уходило минимум времени, а еще лучше, чтобы это делал муж
• Разовьем новую привычку наслаждаться процессом еды
• Научимся готовить новые веганские блюда от нашего специалиста по питанию и преподавателя Института Азиатской Классики Питера Мёртл

Курс по Йоге тела "Всё дело в деталях"

• Изучим все детали и нюансы базовых поз в йоге
• Научимся работать с дыханием
• Разовьем регулярную практику йоги
• Узнаем как йога асаны на самом деле создают дополнительные часы в сутках
• Курс проведут опытные преподаватели Института Изучения Йоги (YSI)

Внутренняя практика
Медитации на создание времени

• Создадим сбалансированную гармоничную жизнь без спешки
• Научимся ускорять или замедлять время когда нам это нужно
• Все, что нам нужно, будет происходить в подходящее для этого время
• Научимся хватать ниточку новой возможности и раскручивать ее до полной реализации и успеха
• Продолжим тренинг концентрации ума

Дневник осознанности

• Трекинг успеха всех сфер жизни
• Осознанное создание баланса между работой и домом.

Недостаточно мотивации встать на коврик? Не знаете, с чего начать свою практику?

Или наоборот - хотите вдохновиться, чтобы продолжать и вспомнить, как работает йога?

Этот курс - первый из трех уровней, которые объясняют основы правильной и безопасной практики асан йоги.

Мы фокусируемся на внешней практике поз и движений, известных как "асаны", и на том, как эти внешние позы соотносятся с тем, как на самом деле работает йога.

Преподаватель Лидия Галлахер изложит шесть основных тем для начинающих и продолжающих практику йоги, и проведет восемнадцать занятий по отстройке, чтобы выстроить связь и баланс между внешней и внутренней практикой и улучшить ваши асаны.

Этот курс является первым из трех уровней, охватывающих основы плодотворной внутренней практики для того, чтобы стать хорошим йогом.

Уровень 1 сосредоточен на технике практики медитации и состоит из трех занятий:

• настройки положения тела,
• фокуса
• объектов фокуса

Мы все хотим стать счастливыми и испытывать меньше негативных эмоций, будь то гнев или ревность.

Курс с Эрлом Берни исследует негативные эмоции с уникальной точки зрения древних традиций йоги.

• В первом части мы рассмотрим связь между физическим телом и нашими эмоциями, чувствами и мыслями.
• Мы посмотрим глубже на тонкое тело, негативные эмоции и на нашу цель навсегда избавиться от них.
• Мы рассмотрим роль семян и то, как наше непонимание их влияет на склонность нашего мозга сосредотачиваться на негативе.
• Мы разберем Три яда и то, как они проистекают из самого невежества.
• Во втором разделе курса мы рассмотрим конкретные негативные эмоции, такие как гнев и ревность, и способы избавления от них.
• Мы отправимся внутрь и исследуем наш опыт эмоций и узнаем, как работать с ними в рамках эмоциональной временной шкалы.
• По мере развития эмоционального интеллекта мы будем двигаться к принятию себя и тому, как применять мудрость к нашему восприятию себя и нашего мира.
• Полноценный курс-гид избавления от негативных эмоций состоит из 9 теоретических занятий, медитаций и, конечно, занятий по йоге, направленных на эту самую тему.

Что такое здоровое тело? Какое оно - тело для нашей лучшей жизни?

Прекрасные преподаватели Института Изучения Йоги Лидия Галлахер и Паола Пименталь применят мудрость йоги для того, чтобы получить идеальное тело и состояние счастья, которое приходит вместе с ним.

• На этом курсе-практикуме мы изучим "обычные" способы изменения нашего тела и выясним, почему они, похоже, не работают – или почему достигаемые с их помощью результаты всего лишь временные.
• Мы разберемся, как выглядит здоровое отношение к нашему телу и как формируется образ нашего тела.
• На курсе вас ждут глубокие практические задания, три занятия по йоге и две медитации. И, конечно, ваше совершенное, красивое и здоровое тело.

• Все уроки вам будут доступны 24/7
• Каждую неделю новые видео по разным стилям йоги
• Чат поддержки
• Короткие уроки от 15 до 30 минут
• Стандартные уроки разной сложности до 60 минут
• 10 разных стилей

— Аштанга
— Дхарма йога
— Мягкая йога
— Йога сердца
— Йога Леди Нигумы
— Утренняя йога
— Виньяса йога
— Детальная отстройка асан
— Меридиан йога

У нас же вы в год получите более 600 авторских уроков от иностранных преподавателей YSI, которых обучил сам Геше Майкл Роуч!