Бесплатный йога-марафон

Антистресс йога для женщин

Как перестать разрываться между работой, домом и семьей, и избавиться от чувства тревожности, апатии и раздражительности с помощью йога-асан


17-19 марта,
20:00 мск/19:00 по Киеву

Зарегистрироваться бесплатно
Бесплатный йога-марафон

Антистресс йога для женщин

Как перестать разрываться между работой, домом и семьей, и избавиться от чувства тревожности, апатии и раздражительности с помощью йога-асан


17-19 марта,
20:00 мск/19:00 по Киеву

Зарегистрироваться бесплатно
Для кого?
Вы чувствуете себя как загнанная лошадь
потому что не успеваете сделать все, что на вас взвалили
По вечерам вы долго ворочаетесь и не можете заснуть
потому что вам страшно, что будет завтра
У вас не хватает времени на себя
потому что вы должны заботиться обо всех вокруг
Программа
День 1
Диагносика стресса
— почему возникает стресс
— 100% метод избавления от стресса
— настоящие причины стресса
— йога-асаны от стресса
День 2
Избавляемся от негативных эмоций
— избавляемся от раздражительности
— избавляемся от апатии
— йога-асаны для женственности и гармоничного состояния
День 3
Создаем залог хороших эмоций
— настоящая причина радостных эмоций
— главное действие для того, чтобы быть гармоничной и счастливой
— йога-асаны для радости
Зарегистрироваться бесплатно
Ведущие марафона
Максим Джабали
  • Практикует йогу с 2019 года
  • Консультант по личной эффективности
  • Директор Института Азиатской Классики на русском (ACI)
  • Инвестор в сфере недвижимости
  • Соучредитель, директор по маркетингу онлайн-платформы йоги Pranamove
  • Фанат аштанга-йоги
Мария Мёртл
  • Практикует йогу с 2012 года
  • Тренер Института Азиатской Классики (ACI)
  • Руководитель благотворительного проекта по сохранению древних рукописей (ACIP)
  • Основатель сообщества Gold Клуб ACIP
  • Соучредитель, директор по продуктам и услугам онлайн-платформы йоги Pranamove
  • Фанат йоги Леди Нигумы
Отзывы
БОНУС! 🎁
Зарегистрируйтесь сейчас и получите в подарок пдф-руководство
"4 способа как найти время на йогу дома и не бросить на следующий день"
Зарегистрироваться бесплатно