Бесплатный йога-марафон

Антистресс йога для женщин

Как перестать разрываться между работой, домом и семьей, и избавиться от чувства тревожности, апатии и раздражительности с помощью йога-асан


17-19 марта,
20:00 мск/19:00 по Киеву

Зарегистрироваться бесплатно
Бесплатный йога-марафон

Антистресс йога для женщин

Как перестать разрываться между работой, домом и семьей, и избавиться от чувства тревожности, апатии и раздражительности с помощью йога-асан


17-19 марта,
20:00 мск/19:00 по Киеву

Зарегистрироваться бесплатно
Для кого?
  • Вы чувствуете себя как загнанная лошадь
    потому что не успеваете сделать все, что на вас взвалили
  • По вечерам вы долго ворочаетесь и не можете заснуть
    потому что вам страшно, что будет завтра
  • У вас не хватает времени на себя
    потому что вы должны заботиться обо всех вокруг
Программа
День 1
Диагносика стресса
— почему возникает стресс
— 100% метод избавления от стресса
— настоящие причины стресса
— йога-асаны от стресса
День 2
Избавляемся от негативных эмоций
— избавляемся от раздражительности
— избавляемся от апатии
— йога-асаны для женственности и гармоничного состояния
День 3
Создаем залог хороших эмоций
— настоящая причина радостных эмоций
— главное действие для того, чтобы быть гармоничной и счастливой
— йога-асаны для радости
Зарегистрироваться бесплатно
Ведущие марафона
  • Максим Джабали
    • Практикует йогу с 2019 года
    • Консультант по личной эффективности
    • Директор Института Азиатской Классики на русском (ACI)
    • Инвестор в сфере недвижимости
    • Соучредитель, директор по маркетингу онлайн-платформы йоги Pranamove
    • Фанат аштанга-йоги
  • Мария Мёртл
    • Практикует йогу с 2012 года
    • Тренер Института Азиатской Классики (ACI)
    • Руководитель благотворительного проекта по сохранению древних рукописей (ACIP)
    • Основатель сообщества Gold Клуб ACIP
    • Соучредитель, директор по продуктам и услугам онлайн-платформы йоги Pranamove
    • Фанат йоги Леди Нигумы
Отзывы
БОНУС! 🎁
Зарегистрируйтесь сейчас и получите в подарок пдф-руководство
"4 способа как найти время на йогу дома и не бросить на следующий день"
Зарегистрироваться бесплатно