7 первых шагов в йоге для начинающих
Как начать заниматься йогой, если вы не особо гибкий человек
7 первых шагов в йоге для начинающих
Как начать заниматься йогой, если вы не особо гибкий человек
Знакомая ситуация?
- Живете в постоянном напряжении и чувствуете, что еще немного, и вы сорветесь.
- Ставите на первое место мужа, детей, работу, что-угодно еще, а на себя совершенно не хватает времени.
- Вы встаете на работу до рассвета, чтобы успеть приготовить всем завтрак и самой перехватить что-то на ходу.
-
Постоянно чувствуете себя загнанной в угол и должной всем и все.
Ведущие марафона
- Максим Джабали
- Практикует йогу с 2019 года
- Консультант по личной эффективности
- Директор Института Азиатской Классики на русском (ACI)
- Инвестор в сфере недвижимости
- Соучредитель, директор по маркетингу онлайн-платформы йоги Pranamove
- Фанат аштанга-йоги
- Мария Мёртл
- Практикует йогу с 2012 года
- Тренер Института Азиатской Классики (ACI)
- Руководитель благотворительного проекта по сохранению древних рукописей (ACIP)
- Основатель сообщества Gold Клуб ACIP
- Соучредитель, директор по продуктам и услугам онлайн-платформы йоги Pranamove
- Фанат йоги Леди Нигумы
Отзывы
Выбор за вами:
Откладывать занятия йогой в долгий ящик,
потому что нет времени
потому что нет времени
Регулярно заниматься духовной практикой со смыслом и получать больше ресурса для того, чтобы на все хватало сил
Бонус
для тех, кто зарегистрируется сегодня
для тех, кто зарегистрируется сегодня
PDF-руководство "Йога онлайн из дома": как заниматься йогой самостоятельно с онлайн-занятиями из любой точки мира
Укажите свои контакты, и мы мигом пришлем вам доступ